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為促進學生心理健康，提高學生心理素質，同時合理、有序地推進學校心理健康教育工作，11月19日下午，青海省文化藝術職業學校心理健康老師為同學們開展了主題為“陽光心態·快樂成長”的心理健康講座。

講座中，心理健康老師根據我校學生成長特點，把心理健康教育滲透在校園生活的方方面面。首先老師以游戲為導入，引導學生解讀壓力密碼，讓同學們正確認識壓力與情緒。通過具體的實驗數據老師切實地為同學們分析壓力的利與弊，并且用交流互動的方式給同學們分享了與壓力共處的好方法。講座通過讓學生提高對情緒和壓力的認識，逐步加強同學們靈活運用壓力的能力，來實現對全校學生的心理健康教育。

通過本次心理健康主題講座，同學們對心理健康有了更為科學、正確的認識，敢于面對自身存在的問題，并積極尋求解決問題的途徑，防患于未然。青海省文化藝術學校將繼續關注學生的心理健康，守護青藝學子陽光、快樂成長。